Taekwondo

[VAKUM] Taekwondo adalah olahraga yang sering diidentikkan dengan kekerasan ini sering dianggap olahraga yang keras dan penuh resiko. Tapi dalam kenyataanya, taekwondo tidaklah selalu penuh resiko. Olahraga ini membentuk fisik dan jiwa kita agar kita bisa mengendalikan emosi. latihannya pun tidak sekeras yang kalian bayangkan. Olahraga ini juga sangat penting untuk menjaga diri kita dari serangan perampok atau pencopet.

 

Kegiatan rutin yang dilakukan selama latihan adalah pemanasan, latihan inti/fisik, dan penutupan.

Kunjungi blog kami di http://taekwondo.mdp.ac.id